COVID OFFERED US TIME AND A REVALUATION OF PRIORITIES
And most importantly – it didn't make most people ill. Time, movement, and the coronavirus. Let's use this time to slow it down.
WE ARE CREATING NEGATIVE STRESS AND ARE LOWERING THE QUALITY OF OUR LIFE
For the proper functioning of the immune system, it will be increasingly important to know the condition we are in and know the approach and method that can explain the chronic activation of a particular condition and enable its detection and gradual change into the correct one.
Aleš Ernst – pogovor o AEQ metodi (somatika) in reševanju izzivov kroničnih bolečin
Tokrat je bil naš gost Aleš Ernst, ustanovitelj AEQ metode®. O gibanju in kroničnihbolečinah je spregovoril iz drugačnega zornega kota, kot je to običajno. Pogovarjalismo se o dihanju, vzgoji, vplivu okolja na človeka, čustvenih vzorcih in še čem.
Planet TV Kratka predstavitev AEQ klinične somatike oz. AEQ metode
Tijelo je naš glavni alat, no nije samo alat već i produžetak naših mentalnih i emotivnih stanja. Naše držanje i kretanje obilježeni su našim iskustvima više nego što mislimo, a time se bavi klinička...
An interview about speed walking
The meaning of order, rules and orderliness can be better understood by comparing sports similar to one another, such as running on the long track and speed walking.
Radijska oddaja AEQ-metoda – pot iz telesnih zakrčenosti in bolečin
Vse več je mišično skeletnih bolezni in težav zaradi naše večopravilnosti.
Planet TV Kratka predstavitev AEQ klinične somatike oz. AEQ metode
Kratka predstavitev AEQ klinične somatike oz. AEQ metode
Oddaja Preprosto naravno – AEQ klinična somatika
V tokratni oddaji Preprosto naravno Aleš Ernst predstavi AEQ klinično somatiko. AEQ klinična somatika je proces učenja boljše kakovosti nadzora nad mišicami in gibanjem, da nimamo nevede ali nehote napetih mišic. Ko kontroliramo mišice, pričnemo kontrolirati tudi napetost telesa. Ko mišice sprostimo, sproščamo tudi čustva.